內家拳

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内家拳是浙江省第三批非物质文化遗产项目，早在 400 多年前就已在宁波地区流传。其名字见载于清康熙八年（1669）浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中，因 “以静制动，犯者应手即仆”，成为有别于少林 “外家” 的独立武术流派。

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