哀而不伤
哀而不伤的意思
1. 悲哀而不过分。多形容诗歌、音乐等具有中和之美。也形容感情或行为有节制，没有过与不及之处。
例句：
他虽然失去了亲人，但表现得哀而不伤，用坚强支撑着自己和家人。
这首诗歌的旋律哀而不伤，字里行间透露出淡淡的忧伤，却又不失为一种美的享受。
生活总会有起起落落，但我们要学会哀而不伤，用积极的心态去面对一切挑战。
字词解释：
哀
悲痛；悲伤。
而
连词。表转折。犹然而，却。
不
表示否定，与“是”相对。
伤
伤害；使受到损害。
成语故事：
《关雎》作为《诗经》的开篇，通常被理解为描述一个青年男子对窈窕淑女的追求与倾慕。然而，在儒家的传统解释中，孔子及其门徒倾向于将其视为周文王与后妃之间情感历程的寓言。据此，孔子认为，在尚未迎娶后妃之时，周文王因对后妃的思慕之情而夜不能寐，表现出深深的期待与渴望；而当后妃成为他的伴侣后，文王则以琴瑟钟鼓之乐来庆祝，展现了内心的喜悦与满足。 孔子认为，这样的描述不仅展现了周文王作为君子的高尚品德，也体现了“淑女配君子”的理想婚姻观念。在未得后妃之前，文王虽有哀愁，却并未沉溺其中，保持了情感的克制与理智；及至成婚，文王虽满心欢喜，却也未失分寸，没有表现出任何放荡的行为。这正是孔子所推崇的“中庸之道”在情感生活中的体现——既不过度压抑，也不过分放纵，恰到好处地表达与调控自己的情感。
含义解释
比喻做事适中，没有过与不及之处。
引证
哀窈窕，思贤才，“求之不得，展转反侧”， 是“哀而不伤”。
——宋·程敦、程颐·《《二程集》》 「外书卷六」
王爵与王惠哭做了一团，四个妇人也陪出了哀而不伤的眼泪。
——明·凌濛初·《《二刻拍案惊奇》》 「第四卷」
她喜欢打扮， 愿意有朋友， 可是这都不过是一些小小的， 哀而不伤的， 青春的游戏。
——现代·老舍·《《四世同堂》》 「四十三」
如《读易诗》云：“谁伪善相应嫌瘦，后有知音可废弹。”婉而不迫，哀而不伤，所作自不必多也。
——宋·胡仔·《《苕溪渔隐丛话前集·东坡一》》
俚语有习而不察者如……事无过分，曰哀而不伤。
——清·翟灏·《《通俗编》》 「卷一」
先生之诗，哀而不伤，举得性情之正，是可传也已。
——明·陶宗仪·《《南村辍耕录·一三·绿窗遗藁》》