噴嚏
网友科普
喷嚏是鼻黏膜受刺激引发的防御性呼吸反射，表现为急剧吸气后经鼻腔快速排气并发出声响，具有清除呼吸道异物及排泄细菌的作用。其成因包括病毒、细菌或过敏原刺激，可能伴随鼻塞、流泪等症状。打喷嚏时飞沫可传播约2米，正确方法为用手肘或纸巾遮掩口鼻，避免直接用手遮挡，并及时洗手消毒。喷嚏反射通过三叉神经传递信号，光敏性喷嚏反应与眼部刺激激活鼻腔神经有关。连续喷嚏可逐步排出异物，强行抑制可能导致鼓膜穿孔或鼻出血。飞沫中含病原体可能引发呼吸道疾病传播，建议佩戴口罩并保持社交距离。
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