延年益寿
延年益寿的意思
1. 增加岁数，延长寿命。多指修炼养气、服食丹药而求得长寿。
例句：
天下没有流连酒色的人，能延年益寿，不到一二年，酿成一种头昏目眩的病症，心肾两亏。
通过保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适度锻炼和充足的休息，人们可以延年益寿，享受更加美好的人生。
字词解释：
延
延长。
年
岁数。
益
增加。
寿
年岁，生命。
成语故事：
从前，楚襄王和宋玉在云梦台游玩，望见高唐观，那上面独有一股云气，升腾直上，忽然改变形状，片刻之间，变化无穷。襄王问宋玉：“这是什么气呀？”宋玉回答说：“这就是所说的朝云。”襄王说：“什么叫朝云？”宋玉说：“从前先王曾游览高唐，疲倦了白天睡觉，梦见一个女子说：‘我，是巫山的女子。是高唐的客人。听说您游览高唐，愿意奉献枕席。’先王于是就和她同寝。离开时她告辞说：‘我在巫山的南面，高山的阻碍之处，早上是朝云，晚上是行雨。早晚都在阳台之下。’第二天早晨去看，果然像她说的那样。所以为此建立庙宇，称为‘朝云’。”……襄王想要前往拜见，一定先要斋戒，按时选择吉日，乘坐黑色的车子，穿着黑色的衣服。树立绘有云纹的旗帜，把彩虹当作旌旗，用翠鸟的羽毛做车盖。风刮起来雨停住，奔驰千里而去。大概是开启蒙昧，前往相会。思考天下之事，忧虑国家的祸害，启用贤能圣明之人，辅佐自己的不足。使九窍通畅，精神不再滞涩，延年益寿千万岁。
含义解释
出处
九窃通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。
——战国楚·宋玉·《《高唐赋》》
引证
（赵良日）君之危若朝露，尚将欲延年益寿乎？
——西汉·司马迁·《《史记·商君列传》》 「六八」
你则说做官的功成名就，我则说出家的延年益寿。
——元·范子安·《《竹叶舟》》 「二折」
即如桑椹，人能久服，可以延年益寿；斑鸠食之，则昏迷不醒。
——清·李汝珍·《《镜花缘》》 「四五回」
举世之人，皆愿长生不死，延年益寿。
——宋·张君房·《《云笈七签》》 「卷一一六」
这样的生活真可以延年益寿，能够达到“其寝不梦，其觉无忧”的最高境地啦。
——当代·王西彦·《《静水里的鱼》》
无怪乎历来吃素的佛教徒，用大豆制成各种食品，却有延年益寿的好处。
——现代·马南邨·《《燕山夜话·大豆是个宝》》
（他）非常怕死，整天进吃补药，相信一切益寿延年的偏方。
——现代·曹禺·《《北京人》》 「第一幕」
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