无从下手近义词
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抓耳挠腮
释义：乱抓耳朵和腮帮子。形容焦急、忙乱或苦闷又没有办法的样子。
英文：to tweak one's ears and scratch one's cheeks (as an expression of anxiety, delight, frustration etc) (idiom)
反义词：
镇定自若
例句：
依稀记得小时候挑灯夜战时的孤寂，记得～想素材时的苦闷，记得奋笔疾书时那畅快淋漓的舒畅，记得被老师点名表扬时的脸红心跳，这一切恍如梦境般在我的眼前飞快地闪现。
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