熊经鸟申
熊经鸟申的意思
1. 古代一种导引养生的方法，模仿熊吊树枝、鸟伸腿的姿势来健身。
例句：
他为了能健康长寿，经常在公园做些熊经鸟申的动作。
在太极拳的演练中，他展示了一系列熊经鸟申的动作，显得既优雅又充满力量。
字词解释：
熊
哺乳动物，头大，尾巴短，四肢短而粗，脚掌大，趾端有带钩的爪，能爬树。主要吃动物性食物，也吃水果、坚果等。种类很多，如棕熊、马来熊、黑熊。有的地区叫熊瞎子。
经
悬吊。
鸟
脊椎动物的一大类，体温恒定，卵生，嘴内无齿，全身有羽毛，胸部有龙骨突起，前肢变成翼，后肢能行走。一般的鸟都会飞，也有的两翼退化，不能飞行。如燕、鹰、鸡、鸭、鸵鸟等都属于鸟类。
申
通“伸”，伸展。
含义解释
出处
吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。
——战国时期·庄子·《《庄子·刻意》》
引证
那种工夫，在古时候人是称为熊经鸟申，直译出来是说老熊吊颈，公鸡司晨，意译出来就是深呼吸。
——现代·郭沫若·《《豕蹄·孟夫子出妻》》
先生农家子，未尝读书事师而有是言，岂人中之知道者乎！此与夫熊经鸟申，吐故纳新，区区积岁月之功，而欲著名于仙籍者，固有间矣。
——宋·周紫芝·《《刘高尚传》》
要之，人少思寡欲以全其天，此事理之所固有，若夫熊经鸟申，吐故纳新，而云千二百岁吾形未尝衰者，此则所无也。
——明·吴宽·《《山西参政祝公夫人钱氏庆寿图序》》