皮條

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皮条是中国近代流行于北方地区的民间体育健身活动，常见于农村地区。其以系于木架、树枝或梁柱上的细皮带条为器械，表演者通过单手悬垂完成升降、倒转、支撑等动作。清代《都门纪略》载有描述皮条运动的诗句「三条积木叉来支，中系皮条分手持」，展现其传统形式。该运动通过悬垂训练增强臂力与腰腹力量，多在北方的节日集会中以单人或多人形式进行表演，兼具力量竞技与技巧展示功能。

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