穀氣

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谷气，中医术语，指人类通过摄取食物转化获得的能量，属后天之气范畴，与脾胃功能密切相关。其概念源于《黄帝内经》，因传统饮食以五谷为主而得名。《素问·阴阳应象大论》明确提出“谷气通于脾”，强调饮食精微通过脾脏转化生成气血津液，成为维持人体生命活动的物质基础。古籍记载谷气具有多重含义：《灵枢》指出谷气与真气结合可滋养躯体；《金匮要略》将其视为损伤脾胃的食气致病因素，表现为胁痛反复发作的虚性病理状态。临床通过“有胃气则生，无胃气则死”原则判断病情预后，强调养护谷气需规律饮食、适度运动及保持排泄通畅。针刺疗法中的“刺分调气法”通过调节分肉间隙运行的卫气实现疗效。

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