精胆
网友科普
精胆，读音为jīng dǎn，是一个汉语词语，意思是魂魄，胆量。
含义解释
犹精气。
健康的饮食和规律的作息是保持人体精胆旺盛、预防疾病的重要方法。
古文寓意：
若销铄精胆，蹙迫和气；秉牍以驱龄，洒翰以伐性；岂圣贤之素心，会文之直理哉？
——南朝梁·刘勰·《《文心雕龙·养气》》
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