自然力锻炼

zì rán lì duàn liàn

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自然力锻炼的意思

1. 利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。

例句：

医生要求他多进行自然力锻炼，增强体质。

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