苗疆
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苗疆是明清时期对湖南、贵州苗族聚居区的统称，核心区域包括湖南湘西腊尔山红苗聚居区与贵州黔东南雷公山、月亮山黑苗聚居区，两地苗族人口均超百万，形成独立文化体系。湘西苗疆地处武陵山区，以苗语东部方言为主；黔东南苗疆涵盖黔桂湘交界地带，通行苗语中部方言。狭义苗疆指上述两大区域，广义则扩展至云贵高原及周边山区。明代在湘西修筑苗疆边墙隔离生苗与熟苗，生苗分布于凤凰、松桃等地。清代雍正年间推行“改土归流”，在黔东南设丹江等六厅，将苗疆纳入行政区划管理。湘西苗疆现存明代边墙遗址，黔东南雷公山地区被视为苗族圣地，台江县因苗族人口占比超97%被称为“天下苗族第一县”，保留鼓社集会、姊妹节等习俗。
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