调息

tiáo xī

含义解释

调节呼吸。

瑜伽课程开始时，老师总是引导大家先静坐调息，以便更好地进入冥想状态。

古文寓意：

初入定时，调身令不宽不急，调息令不涩不滑。

——隋·智顗·《《摩诃止观》卷四下》

有隐者教余曰：人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。

——宋·苏轼·《《龙虎铅汞论》》

这先生方伸手按在右手脉上，调息了至数，凝神细诊了半天。

——清·曹雪芹·《《红楼梦》第十回》

调解，平息争端。

这位经验丰富的长者成功地为两个家族调息，化解了多年的积怨。

古文寓意：

上曰：“卿所料极善。然李晟移军，怀光不免怅望，若更遣建微、惠元就东，恐因此生辞，转难调息，且更俟旬时。”

——北宋·司马光·《《资治通鉴·唐德宗兴元元年》》

调养将息。

生病后，他遵医嘱在家静养调息，希望身体能够尽快恢复健康。

古文寓意：

此时精神实在不能支持，就是去到府上也不能看脉，须得调息一夜，明日务必到府。

——清·曹雪芹·《《红楼梦》第十回》

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