長跪

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长跪（cháng guì），亦称“跽”，是古代席地而坐时的一种庄重礼节。其动作为双膝着地，伸直腰股，臀部不接触脚跟，以示恭敬，常见于《战国策·魏策》、汉乐府及明清文献，如秦王“长跪而谢之”。古人席地而坐时，常规坐姿臀部贴于足跟，而长跪通过直身挺腰形成礼仪差异，多用于正式场合或谢罪。该礼仪随时代演变扩展至佛教仪轨，法会、诵经时信众需合十长跪，并遵循伸足、跪腿等规范步骤。魏晋前因席地起居盛行，长跪为日常礼仪；汉末胡床传入后，随垂足坐普及，逐渐转为重大场合使用。明清小说《东周列国志》及学者论述中，长跪既保留传统仪节，亦被赋予文化反思的象征意义。

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