靜修

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网友科普

静修(meditation),安静的修行,又译为打坐、静坐、沉思、冥想,还有译为心悟的。它是一种为了内在的安宁和超越所做的操练,因此这个词的翻译应该反映身心两方面,即身体的或外部的行为,和内在精神的目的与变化。

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